Danh mục: Chăm sóc bên ngoài tóc và móng

Ngoài dinh dưỡng, việc chăm sóc tóc và móng từ bên ngoài cũng rất quan trọng. Sử dụng dầu gội, dầu xả phù hợp, dưỡng tóc và cắt tỉa móng định kỳ giúp giữ chúng khỏe mạnh. Hạn chế tiếp xúc với hóa chất mạnh, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm để tránh hư tổn. Thói quen chăm sóc đúng cách sẽ giúp tóc bóng mượt và móng chắc khỏe.